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          養生堂20200315針灸專家帶來的祛濕方法

          2020-5-27 21:50:53

          詳細介紹

          北京衛視2020年3月15日養生堂節目視頻在線觀看和要點文字筆記。北京中醫藥大學教授程凱帶來的《調理慢病的穴位處方--2》,教大家兩個祛濕的基本穴位,和兩組根據濕邪在體內變化后設計的加減穴位,幫您全面祛濕!

          在中醫看來,濕邪不僅是這次新冠肺炎的主要病機,它能導致的疾病還有很多種:糖尿病、痛風、高血脂、高血壓、肥胖、脂肪肝等,這些疾病統稱為代謝疾病,都跟脾胃的運化功能失調,水飲和水谷無法正常運化,在體內形成痰濕有關。而中醫針灸專家帶來的祛濕方法,不是開在紙上的藥方,而是開在手指上的“穴位處方”!

          要想祛濕,首先要將水液運化的通道疏通,其次要將脾胃的功能健運起來,所以祛濕基本處方的兩個穴位,一個負責通調水道,一個負責健脾化濕。通調水道的穴位有一個形象的名字叫——水分穴,用點顫的手法進行按動,可以起到調節小腸功能,恢復升清降濁能力的作用。水分穴位于肚臍上方,具體的找法、手法和點按時間,請關注本期節目中的詳細講解。

          負責健脾化濕的穴位是我們之前講過的陰陵泉,但是程凱教授使用這個穴位的方法有所區別,不是只按陰陵泉一個穴位,而是從三陰交到陰陵泉這一段經絡,尤其是有條索筋結的位置,可以著重用彈撥的方式按揉。在這條經絡上還有一個與血糖代謝關系密切的胰腺點,堅持按揉有輔助穩定血糖的作用,您想學習嗎?具體的找法、手法和點按時間,請關注本期節目。

          當濕邪在體內待久了,就會出現轉化,這也是慢性代謝疾病不好治療、遷延不愈的原因之一。常見的濕邪轉化有濕化熱和濕化痰兩種,我們在穴位上也要針對性地化濕熱和化痰濁,這時就要用到程凱老師的加減處方了,針對濕熱我們選用的是小腿腘窩處的委中穴,用刮痧的方式利水清熱;針對痰濁我們選用的是小腿前的豐隆穴,具體有哪些手法上的講究呢?

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